Pork Products
Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories222kcal / 100g
Protéines27g69.6% de l'énergie
Lipides11.8g30.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.8g
Protéines
27g (69.6%)Lipides
11.8g (30.4%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories222kcal
Protéines27.0g
Lipides11.8g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines54%
Lipides totaux18%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27g de protéines, 11.8g de lipides et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients