Pork Products

Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories222kcal / 100g
Protéines27g69.6% de l'énergie
Lipides11.8g30.4% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total38.8g
Protéines
27g (69.6%)
Lipides
11.8g (30.4%)
Glucides
0g (0.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories222kcal
Protéines27.0g
Lipides11.8g
Glucides0.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines54%
Lipides totaux18%
Glucides0%

Équivalents d'activité (Pour brûler 222 kcal)

🏃‍♂️Course20minutes
🚴‍♀️Vélo25minutes
🚶‍♂️Marche53minutes
🧘‍♀️Yoga79minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled !

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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pork, fresh, loin, sirloin (chops), bone-in, separable lean and fat, cooked, broiled apporte 222 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 27g de protéines, 11.8g de lipides et 0g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients