Pork Products
Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean only, raw
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories140kcal / 100g
Protéines20.8g78.8% de l'énergie
Lipides5.6g21.2% de l'énergie
Glucides0g0.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.4g
Protéines
20.8g (78.8%)Lipides
5.6g (21.2%)Glucides
0g (0.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories140kcal
Protéines20.8g
Lipides5.6g
Glucides0.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie7%
Protéines42%
Lipides totaux9%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 140 kcal)
🏃♂️Course13minutes
🚴♀️Vélo16minutes
🚶♂️Marche33minutes
🧘♀️Yoga50minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de Pork, fresh, loin, country-style ribs, separable lean only, raw contient au total 140 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20.8g de protéines, 5.6g de graisses et 0g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumPotassiumZincIronMagnesiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients