Pork Products
Pork, cured, ham and water product, whole, boneless, separable lean and fat, heated, roasted
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories123kcal / 100g
Protéines13.9g57.9% de l'énergie
Lipides5.5g22.9% de l'énergie
Glucides4.6g19.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total24.0g
Protéines
13.9g (57.9%)Lipides
5.5g (22.9%)Glucides
4.6g (19.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories123kcal
Protéines13.9g
Lipides5.5g
Glucides4.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines28%
Lipides totaux8%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 123 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche29minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de Pork, cured, ham and water product, whole, boneless, separable lean and fat, heated, roasted indiquent 123 calories pour 100g. Ce produit offre 13.9g de protéines, 5.5g de lipides et 4.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
IronMagnesiumSodiumVitamin ACalciumPotassiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients