Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

YOGURT RAISINS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories438kcal / 100g
Protéines2.5g2.7% de l'énergie
Lipides18.8g20.0% de l'énergie
Glucides72.5g77.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.8g
Protéines
2.5g (2.7%)
Lipides
18.8g (20.0%)
Glucides
72.5g (77.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories438kcal
Protéines2.5g
Lipides18.8g
Glucides72.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie22%
Protéines5%
Lipides totaux29%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 438 kcal)

🏃‍♂️Course40minutes
🚴‍♀️Vélo50minutes
🚶‍♂️Marche104minutes
🧘‍♀️Yoga156minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que YOGURT RAISINS apporte 438 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 2.5g de protéines, 18.8g de lipides et 72.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiberSodium