Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

WHOLE CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories559kcal / 100g
Protéines17.6g19.3% de l'énergie
Lipides44.1g48.4% de l'énergie
Glucides29.4g32.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total91.1g
Protéines
17.6g (19.3%)
Lipides
44.1g (48.4%)
Glucides
29.4g (32.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories559kcal
Protéines17.6g
Lipides44.1g
Glucides29.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines35%
Lipides totaux68%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 559 kcal)

🏃‍♂️Course51minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche133minutes
🧘‍♀️Yoga200minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE CASHEWS apporte 559 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.6g de protéines, 44.1g de lipides et 29.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium