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WHOLE ALMONDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories567kcal / 100g
Protéines23.3g25.9% de l'énergie
Lipides50g55.6% de l'énergie
Glucides16.7g18.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
23.3g (25.9%)Lipides
50g (55.6%)Glucides
16.7g (18.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories567kcal
Protéines23.3g
Lipides50.0g
Glucides16.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie28%
Protéines47%
Lipides totaux77%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 567 kcal)
🏃♂️Course52minutes
🚴♀️Vélo64minutes
🚶♂️Marche135minutes
🧘♀️Yoga203minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de WHOLE ALMONDS contient au total 567 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 23.3g de protéines, 50g de graisses et 16.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients