Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

WEIS QUALITY, ROASTED NO SALT SHELLED PUMPKIN SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines28.6g30.8% de l'énergie
Lipides53.6g57.7% de l'énergie
Glucides10.7g11.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
28.6g (30.8%)
Lipides
53.6g (57.7%)
Glucides
10.7g (11.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines28.6g
Lipides53.6g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines57%
Lipides totaux82%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WEIS QUALITY, ROASTED NO SALT SHELLED PUMPKIN SEEDS apporte 571 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 28.6g de protéines, 53.6g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron