Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

WALNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories647kcal / 100g
Protéines14.7g15.6% de l'énergie
Lipides64.7g68.8% de l'énergie
Glucides14.7g15.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
14.7g (15.6%)
Lipides
64.7g (68.8%)
Glucides
14.7g (15.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories647kcal
Protéines14.7g
Lipides64.7g
Glucides14.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines29%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 647 kcal)

🏃‍♂️Course59minutes
🚴‍♀️Vélo74minutes
🚶‍♂️Marche154minutes
🧘‍♀️Yoga231minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que WALNUTS apporte 647 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.7g de protéines, 64.7g de lipides et 14.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron