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WALNUT HALVES & PIECES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories649kcal / 100g
Protéines15.8g16.7% de l'énergie
Lipides64.9g68.5% de l'énergie
Glucides14g14.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.7g
Protéines
15.8g (16.7%)
Lipides
64.9g (68.5%)
Glucides
14g (14.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories649kcal
Protéines15.8g
Lipides64.9g
Glucides14.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines32%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 649 kcal)

🏃‍♂️Course59minutes
🚴‍♀️Vélo74minutes
🚶‍♂️Marche155minutes
🧘‍♀️Yoga232minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de WALNUT HALVES & PIECES contient au total 649 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 15.8g de protéines, 64.9g de graisses et 14g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium