Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

UNSALTED SOYNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories471kcal / 100g
Protéines35.3g37.5% de l'énergie
Lipides26.5g28.1% de l'énergie
Glucides32.4g34.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.2g
Protéines
35.3g (37.5%)
Lipides
26.5g (28.1%)
Glucides
32.4g (34.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories471kcal
Protéines35.3g
Lipides26.5g
Glucides32.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie24%
Protéines71%
Lipides totaux41%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 471 kcal)

🏃‍♂️Course43minutes
🚴‍♀️Vélo54minutes
🚶‍♂️Marche112minutes
🧘‍♀️Yoga168minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que UNSALTED SOYNUTS apporte 471 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 35.3g de protéines, 26.5g de lipides et 32.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium