Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

TRAIL MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories464kcal / 100g
Protéines14.3g15.4% de l'énergie
Lipides32.1g34.6% de l'énergie
Glucides46.4g50.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
14.3g (15.4%)
Lipides
32.1g (34.6%)
Glucides
46.4g (50.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories464kcal
Protéines14.3g
Lipides32.1g
Glucides46.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines29%
Lipides totaux49%
Glucides17%

Équivalents d'activité (Pour brûler 464 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche110minutes
🧘‍♀️Yoga166minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TRAIL MIX contient au total 464 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 32.1g de graisses et 46.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium