Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
TOPS, RAW PUMPKIN SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories600kcal / 100g
Protéines30g33.3% de l'énergie
Lipides46.7g51.9% de l'énergie
Glucides13.3g14.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
30g (33.3%)Lipides
46.7g (51.9%)Glucides
13.3g (14.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories600kcal
Protéines30.0g
Lipides46.7g
Glucides13.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie30%
Protéines60%
Lipides totaux72%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 600 kcal)
🏃♂️Course55minutes
🚴♀️Vélo68minutes
🚶♂️Marche143minutes
🧘♀️Yoga214minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TOPS, RAW PUMPKIN SEEDS contient au total 600 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 30g de protéines, 46.7g de graisses et 13.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients