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SOAKED & DEHYDRATED MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories567kcal / 100g
Protéines16.7g18.6% de l'énergie
Lipides53.3g59.2% de l'énergie
Glucides20g22.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
16.7g (18.6%)
Lipides
53.3g (59.2%)
Glucides
20g (22.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories567kcal
Protéines16.7g
Lipides53.3g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie28%
Protéines33%
Lipides totaux82%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 567 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo64minutes
🚶‍♂️Marche135minutes
🧘‍♀️Yoga203minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SOAKED & DEHYDRATED MIXED NUTS apporte 567 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 53.3g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronVitamin AVitamin C