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ROUNDY'S, SUNFLOWER NUTS, ROASTED & SALTED, ROASTED & SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories588kcal / 100g
Protéines20.6g21.9% de l'énergie
Lipides50g53.1% de l'énergie
Glucides23.5g25.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.1g
Protéines
20.6g (21.9%)
Lipides
50g (53.1%)
Glucides
23.5g (25.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories588kcal
Protéines20.6g
Lipides50.0g
Glucides23.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines41%
Lipides totaux77%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 588 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche140minutes
🧘‍♀️Yoga210minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROUNDY'S, SUNFLOWER NUTS, ROASTED & SALTED, ROASTED & SALTED apporte 588 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20.6g de protéines, 50g de lipides et 23.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin C