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ROASTED & SALTED TRAIL MIX, ROASTED & SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories154kcal / 100g
Protéines19.2g23.8% de l'énergie
Lipides38.5g47.6% de l'énergie
Glucides23.1g28.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total80.8g
Protéines
19.2g (23.8%)
Lipides
38.5g (47.6%)
Glucides
23.1g (28.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories154kcal
Protéines19.2g
Lipides38.5g
Glucides23.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines38%
Lipides totaux59%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 154 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche37minutes
🧘‍♀️Yoga55minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED & SALTED TRAIL MIX, ROASTED & SALTED apporte 154 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.2g de protéines, 38.5g de lipides et 23.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium