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ROASTED SALTED SOY NUTS, ROASTED SALTED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories457kcal / 100g
Protéines37.1g41.9% de l'énergie
Lipides22.9g25.8% de l'énergie
Glucides28.6g32.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total88.6g
Protéines
37.1g (41.9%)
Lipides
22.9g (25.8%)
Glucides
28.6g (32.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories457kcal
Protéines37.1g
Lipides22.9g
Glucides28.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines74%
Lipides totaux35%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 457 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo52minutes
🚶‍♂️Marche109minutes
🧘‍♀️Yoga163minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED SALTED SOY NUTS, ROASTED SALTED apporte 457 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 37.1g de protéines, 22.9g de lipides et 28.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium