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ROASTED SALTED NUT MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories643kcal / 100g
Protéines14.3g15.4% de l'énergie
Lipides57.1g61.5% de l'énergie
Glucides21.4g23.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.8g
Protéines
14.3g (15.4%)
Lipides
57.1g (61.5%)
Glucides
21.4g (23.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories643kcal
Protéines14.3g
Lipides57.1g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines29%
Lipides totaux88%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 643 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo73minutes
🚶‍♂️Marche153minutes
🧘‍♀️Yoga230minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ROASTED SALTED NUT MIX contient au total 643 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 57.1g de graisses et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium