Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

ROASTED & SALTED MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories600kcal / 100g
Protéines20g21.4% de l'énergie
Lipides53.3g57.1% de l'énergie
Glucides20g21.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
20g (21.4%)
Lipides
53.3g (57.1%)
Glucides
20g (21.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories600kcal
Protéines20.0g
Lipides53.3g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines40%
Lipides totaux82%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 600 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche143minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED & SALTED MIXED NUTS apporte 600 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 53.3g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium