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ROASTED & SALTED BLANCHED VIRGINIA PEANUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories604kcal / 100g
Protéines25g25.9% de l'énergie
Lipides53.6g55.5% de l'énergie
Glucides17.9g18.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.5g
Protéines
25g (25.9%)
Lipides
53.6g (55.5%)
Glucides
17.9g (18.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories604kcal
Protéines25.0g
Lipides53.6g
Glucides17.9g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines50%
Lipides totaux82%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 604 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo69minutes
🚶‍♂️Marche144minutes
🧘‍♀️Yoga216minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ROASTED & SALTED BLANCHED VIRGINIA PEANUTS apporte 604 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 25g de protéines, 53.6g de lipides et 17.9g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium