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RAW SUNFLOWER NUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories618kcal / 100g
Protéines26.5g29.1% de l'énergie
Lipides52.9g58.0% de l'énergie
Glucides11.8g12.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total91.2g
Protéines
26.5g (29.1%)Lipides
52.9g (58.0%)Glucides
11.8g (12.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories618kcal
Protéines26.5g
Lipides52.9g
Glucides11.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie31%
Protéines53%
Lipides totaux81%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 618 kcal)
🏃♂️Course56minutes
🚴♀️Vélo70minutes
🚶♂️Marche147minutes
🧘♀️Yoga221minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAW SUNFLOWER NUTS contient au total 618 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 26.5g de protéines, 52.9g de graisses et 11.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients