Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
RAW PEPITAS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories571kcal / 100g
Protéines28.6g32.0% de l'énergie
Lipides50g56.0% de l'énergie
Glucides10.7g12.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
28.6g (32.0%)Lipides
50g (56.0%)Glucides
10.7g (12.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories571kcal
Protéines28.6g
Lipides50.0g
Glucides10.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines57%
Lipides totaux77%
Glucides4%
Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)
🏃♂️Course52minutes
🚴♀️Vélo65minutes
🚶♂️Marche136minutes
🧘♀️Yoga204minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAW PEPITAS contient au total 571 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 28.6g de protéines, 50g de graisses et 10.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients