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RAW BLANCHED WHOLE ALMONDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories607kcal / 100g
Protéines25g25.9% de l'énergie
Lipides50g51.9% de l'énergie
Glucides21.4g22.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.4g
Protéines
25g (25.9%)Lipides
50g (51.9%)Glucides
21.4g (22.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories607kcal
Protéines25.0g
Lipides50.0g
Glucides21.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie30%
Protéines50%
Lipides totaux77%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 607 kcal)
🏃♂️Course55minutes
🚴♀️Vélo69minutes
🚶♂️Marche145minutes
🧘♀️Yoga217minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de RAW BLANCHED WHOLE ALMONDS contient au total 607 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 50g de graisses et 21.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients