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PREMIUM WHOLE CASHEWS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories600kcal / 100g
Protéines19.4g20.4% de l'énergie
Lipides42.3g44.4% de l'énergie
Glucides33.5g35.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.2g
Protéines
19.4g (20.4%)
Lipides
42.3g (44.4%)
Glucides
33.5g (35.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories600kcal
Protéines19.4g
Lipides42.3g
Glucides33.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines39%
Lipides totaux65%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 600 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche143minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PREMIUM WHOLE CASHEWS apporte 600 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 19.4g de protéines, 42.3g de lipides et 33.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium