Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

POPCORN KERNELS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories300kcal / 100g
Protéines10g11.6% de l'énergie
Lipides3.8g4.4% de l'énergie
Glucides72.5g84.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.3g
Protéines
10g (11.6%)
Lipides
3.8g (4.4%)
Glucides
72.5g (84.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories300kcal
Protéines10.0g
Lipides3.8g
Glucides72.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie15%
Protéines20%
Lipides totaux6%
Glucides26%

Équivalents d'activité (Pour brûler 300 kcal)

🏃‍♂️Course27minutes
🚴‍♀️Vélo34minutes
🚶‍♂️Marche71minutes
🧘‍♀️Yoga107minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que POPCORN KERNELS apporte 300 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 3.8g de lipides et 72.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium