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PLANTERS, HONEY ROASTED MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories571kcal / 100g
Protéines17.9g19.3% de l'énergie
Lipides42.9g46.2% de l'énergie
Glucides32.1g34.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
17.9g (19.3%)
Lipides
42.9g (46.2%)
Glucides
32.1g (34.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories571kcal
Protéines17.9g
Lipides42.9g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines36%
Lipides totaux66%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)

🏃‍♂️Course52minutes
🚴‍♀️Vélo65minutes
🚶‍♂️Marche136minutes
🧘‍♀️Yoga204minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANTERS, HONEY ROASTED MIXED NUTS apporte 571 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 42.9g de lipides et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronMagnesiumFiberPotassiumSodium