Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
PISTACHIOS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories571kcal / 100g
Protéines21.4g23.0% de l'énergie
Lipides42.9g46.2% de l'énergie
Glucides28.6g30.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.9g
Protéines
21.4g (23.0%)Lipides
42.9g (46.2%)Glucides
28.6g (30.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories571kcal
Protéines21.4g
Lipides42.9g
Glucides28.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines43%
Lipides totaux66%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)
🏃♂️Course52minutes
🚴♀️Vélo65minutes
🚶♂️Marche136minutes
🧘♀️Yoga204minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PISTACHIOS contient au total 571 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 42.9g de graisses et 28.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients