Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
PINE NUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories679kcal / 100g
Protéines14.3g14.8% de l'énergie
Lipides67.9g70.4% de l'énergie
Glucides14.3g14.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total96.5g
Protéines
14.3g (14.8%)Lipides
67.9g (70.4%)Glucides
14.3g (14.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories679kcal
Protéines14.3g
Lipides67.9g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie34%
Protéines29%
Lipides totaux100%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 679 kcal)
🏃♂️Course62minutes
🚴♀️Vélo77minutes
🚶♂️Marche162minutes
🧘♀️Yoga243minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PINE NUTS contient au total 679 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 67.9g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients