Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

PINE NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories667kcal / 100g
Protéines13.3g13.8% de l'énergie
Lipides70g72.5% de l'énergie
Glucides13.3g13.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.6g
Protéines
13.3g (13.8%)
Lipides
70g (72.5%)
Glucides
13.3g (13.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories667kcal
Protéines13.3g
Lipides70.0g
Glucides13.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie33%
Protéines27%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 667 kcal)

🏃‍♂️Course61minutes
🚴‍♀️Vélo76minutes
🚶‍♂️Marche159minutes
🧘‍♀️Yoga238minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de PINE NUTS contient au total 667 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 70g de graisses et 13.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium