Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
PINE NUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories633kcal / 100g
Protéines10g11.1% de l'énergie
Lipides60g66.7% de l'énergie
Glucides20g22.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total90.0g
Protéines
10g (11.1%)Lipides
60g (66.7%)Glucides
20g (22.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories633kcal
Protéines10.0g
Lipides60.0g
Glucides20.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie32%
Protéines20%
Lipides totaux92%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 633 kcal)
🏃♂️Course58minutes
🚴♀️Vélo72minutes
🚶♂️Marche151minutes
🧘♀️Yoga226minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de PINE NUTS contient au total 633 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10g de protéines, 60g de graisses et 20g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients