Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

OSKRI, MIXED NUTS & FRUIT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories536kcal / 100g
Protéines14.3g16.0% de l'énergie
Lipides42.9g48.0% de l'énergie
Glucides32.1g35.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total89.3g
Protéines
14.3g (16.0%)
Lipides
42.9g (48.0%)
Glucides
32.1g (35.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories536kcal
Protéines14.3g
Lipides42.9g
Glucides32.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines29%
Lipides totaux66%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 536 kcal)

🏃‍♂️Course49minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche128minutes
🧘‍♀️Yoga191minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de OSKRI, MIXED NUTS & FRUIT contient au total 536 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.3g de protéines, 42.9g de graisses et 32.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium