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ORGANIC RAW PECANS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories679kcal / 100g
Protéines10.7g11.1% de l'énergie
Lipides71.4g74.1% de l'énergie
Glucides14.3g14.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total96.4g
Protéines
10.7g (11.1%)
Lipides
71.4g (74.1%)
Glucides
14.3g (14.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories679kcal
Protéines10.7g
Lipides71.4g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie34%
Protéines21%
Lipides totaux100%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 679 kcal)

🏃‍♂️Course62minutes
🚴‍♀️Vélo77minutes
🚶‍♂️Marche162minutes
🧘‍♀️Yoga243minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que ORGANIC RAW PECANS apporte 679 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 71.4g de lipides et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronFiber