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ORGANIC BRAZIL NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories733kcal / 100g
Protéines13.3g14.3% de l'énergie
Lipides70g75.0% de l'énergie
Glucides10g10.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
13.3g (14.3%)
Lipides
70g (75.0%)
Glucides
10g (10.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories733kcal
Protéines13.3g
Lipides70.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie37%
Protéines27%
Lipides totaux100%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 733 kcal)

🏃‍♂️Course67minutes
🚴‍♀️Vélo83minutes
🚶‍♂️Marche175minutes
🧘‍♀️Yoga262minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de ORGANIC BRAZIL NUTS contient au total 733 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 70g de graisses et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronPotassium