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OMEGA-3 NUT MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories607kcal / 100g
Protéines17.9g19.3% de l'énergie
Lipides53.6g57.7% de l'énergie
Glucides21.4g23.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
17.9g (19.3%)
Lipides
53.6g (57.7%)
Glucides
21.4g (23.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories607kcal
Protéines17.9g
Lipides53.6g
Glucides21.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines36%
Lipides totaux82%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 607 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo69minutes
🚶‍♂️Marche145minutes
🧘‍♀️Yoga217minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OMEGA-3 NUT MIX apporte 607 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 53.6g de lipides et 21.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIron