Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

OLD FASHIONED NUT & BERRY MIX, OLD FASHIONED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories533kcal / 100g
Protéines10g10.7% de l'énergie
Lipides40g42.9% de l'énergie
Glucides43.3g46.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
10g (10.7%)
Lipides
40g (42.9%)
Glucides
43.3g (46.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories533kcal
Protéines10.0g
Lipides40.0g
Glucides43.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie27%
Protéines20%
Lipides totaux62%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 533 kcal)

🏃‍♂️Course48minutes
🚴‍♀️Vélo61minutes
🚶‍♂️Marche127minutes
🧘‍♀️Yoga190minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que OLD FASHIONED NUT & BERRY MIX, OLD FASHIONED apporte 533 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 40g de lipides et 43.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium