Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
NATURAL RAW SQUASH SEEDS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories539kcal / 100g
Protéines25g28.0% de l'énergie
Lipides46.4g52.0% de l'énergie
Glucides17.9g20.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
25g (28.0%)Lipides
46.4g (52.0%)Glucides
17.9g (20.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories539kcal
Protéines25.0g
Lipides46.4g
Glucides17.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie27%
Protéines50%
Lipides totaux71%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 539 kcal)
🏃♂️Course49minutes
🚴♀️Vélo61minutes
🚶♂️Marche128minutes
🧘♀️Yoga193minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de NATURAL RAW SQUASH SEEDS indiquent 539 calories pour 100g. Ce produit offre 25g de protéines, 46.4g de lipides et 17.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients