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NATURAL RAW PINE NUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories571kcal / 100g
Protéines25g28.0% de l'énergie
Lipides50g56.0% de l'énergie
Glucides14.3g16.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total89.3g
Protéines
25g (28.0%)Lipides
50g (56.0%)Glucides
14.3g (16.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories571kcal
Protéines25.0g
Lipides50.0g
Glucides14.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines50%
Lipides totaux77%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)
🏃♂️Course52minutes
🚴♀️Vélo65minutes
🚶♂️Marche136minutes
🧘♀️Yoga204minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de NATURAL RAW PINE NUTS contient au total 571 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 50g de graisses et 14.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients