Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories600kcal / 100g
Protéines20g21.4% de l'énergie
Lipides53.3g57.1% de l'énergie
Glucides20g21.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
20g (21.4%)
Lipides
53.3g (57.1%)
Glucides
20g (21.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories600kcal
Protéines20.0g
Lipides53.3g
Glucides20.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines40%
Lipides totaux82%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 600 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche143minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED NUTS apporte 600 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 20g de protéines, 53.3g de lipides et 20g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium