Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

MIXED NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories600kcal / 100g
Protéines23.3g25.0% de l'énergie
Lipides53.3g57.1% de l'énergie
Glucides16.7g17.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
23.3g (25.0%)
Lipides
53.3g (57.1%)
Glucides
16.7g (17.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories600kcal
Protéines23.3g
Lipides53.3g
Glucides16.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie30%
Protéines47%
Lipides totaux82%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 600 kcal)

🏃‍♂️Course55minutes
🚴‍♀️Vélo68minutes
🚶‍♂️Marche143minutes
🧘‍♀️Yoga214minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MIXED NUTS apporte 600 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.3g de protéines, 53.3g de lipides et 16.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium