Pop-corn, Cacahuètes, Snacks
MIXED NUTS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories571kcal / 100g
Protéines21.4g23.0% de l'énergie
Lipides53.6g57.7% de l'énergie
Glucides17.9g19.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.9g
Protéines
21.4g (23.0%)Lipides
53.6g (57.7%)Glucides
17.9g (19.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories571kcal
Protéines21.4g
Lipides53.6g
Glucides17.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines43%
Lipides totaux82%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)
🏃♂️Course52minutes
🚴♀️Vélo65minutes
🚶♂️Marche136minutes
🧘♀️Yoga204minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de MIXED NUTS contient au total 571 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 21.4g de protéines, 53.6g de graisses et 17.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZinc
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients