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MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS WITH A TOUCH OF SEA SALT, MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories588kcal / 100g
Protéines22.9g24.2% de l'énergie
Lipides52.3g55.2% de l'énergie
Glucides19.6g20.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total94.8g
Protéines
22.9g (24.2%)
Lipides
52.3g (55.2%)
Glucides
19.6g (20.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories588kcal
Protéines22.9g
Lipides52.3g
Glucides19.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie29%
Protéines46%
Lipides totaux80%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 588 kcal)

🏃‍♂️Course53minutes
🚴‍♀️Vélo67minutes
🚶‍♂️Marche140minutes
🧘‍♀️Yoga210minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX PEANUTS, ALMONDS, PISTACHIOS WITH A TOUCH OF SEA SALT, MEN'S HEALTH RECOMMENDED MIX apporte 588 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 22.9g de protéines, 52.3g de lipides et 19.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodium