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LA MOLIENDA, THE REAL MEXICAN JAPANESE PEANUT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines20g22.2% de l'énergie
Lipides26.7g29.7% de l'énergie
Glucides43.3g48.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
20g (22.2%)
Lipides
26.7g (29.7%)
Glucides
43.3g (48.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines20.0g
Lipides26.7g
Glucides43.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines40%
Lipides totaux41%
Glucides16%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de LA MOLIENDA, THE REAL MEXICAN JAPANESE PEANUT contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 20g de protéines, 26.7g de graisses et 43.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium