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KATHARINE BEECHER, SWEET & SPICY PEANUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines12.5g13.2% de l'énergie
Lipides27.5g28.9% de l'énergie
Glucides55g57.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total95.0g
Protéines
12.5g (13.2%)
Lipides
27.5g (28.9%)
Glucides
55g (57.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines12.5g
Lipides27.5g
Glucides55.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines25%
Lipides totaux42%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de KATHARINE BEECHER, SWEET & SPICY PEANUTS contient au total 500 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.5g de protéines, 27.5g de graisses et 55g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberIronSodium