Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

JAPONES CACAHUATES, JAPONES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories500kcal / 100g
Protéines16.7g16.7% de l'énergie
Lipides23.3g23.3% de l'énergie
Glucides60g60.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
16.7g (16.7%)
Lipides
23.3g (23.3%)
Glucides
60g (60.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories500kcal
Protéines16.7g
Lipides23.3g
Glucides60.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie25%
Protéines33%
Lipides totaux36%
Glucides22%

Équivalents d'activité (Pour brûler 500 kcal)

🏃‍♂️Course45minutes
🚴‍♀️Vélo57minutes
🚶‍♂️Marche119minutes
🧘‍♀️Yoga179minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que JAPONES CACAHUATES, JAPONES apporte 500 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.7g de protéines, 23.3g de lipides et 60g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium