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GREEN WAY, ORGANIC SUNFLOWER SEEDS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories679kcal / 100g
Protéines25g25.0% de l'énergie
Lipides60.7g60.7% de l'énergie
Glucides14.3g14.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total100.0g
Protéines
25g (25.0%)
Lipides
60.7g (60.7%)
Glucides
14.3g (14.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories679kcal
Protéines25.0g
Lipides60.7g
Glucides14.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie34%
Protéines50%
Lipides totaux93%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 679 kcal)

🏃‍♂️Course62minutes
🚴‍♀️Vélo77minutes
🚶‍♂️Marche162minutes
🧘‍♀️Yoga243minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de GREEN WAY, ORGANIC SUNFLOWER SEEDS contient au total 679 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 25g de protéines, 60.7g de graisses et 14.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIron