Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

GOURMET FRUIT & NUT ASSORTMENT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories467kcal / 100g
Protéines10g11.5% de l'énergie
Lipides26.7g30.8% de l'énergie
Glucides50g57.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total86.7g
Protéines
10g (11.5%)
Lipides
26.7g (30.8%)
Glucides
50g (57.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories467kcal
Protéines10.0g
Lipides26.7g
Glucides50.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie23%
Protéines20%
Lipides totaux41%
Glucides18%

Équivalents d'activité (Pour brûler 467 kcal)

🏃‍♂️Course42minutes
🚴‍♀️Vélo53minutes
🚶‍♂️Marche111minutes
🧘‍♀️Yoga167minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que GOURMET FRUIT & NUT ASSORTMENT apporte 467 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 26.7g de lipides et 50g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodium