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GIANT, SUNFLOWER KERNELS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories571kcal / 100g
Protéines17.9g19.3% de l'énergie
Lipides50g53.8% de l'énergie
Glucides25g26.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total92.9g
Protéines
17.9g (19.3%)Lipides
50g (53.8%)Glucides
25g (26.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories571kcal
Protéines17.9g
Lipides50.0g
Glucides25.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie29%
Protéines36%
Lipides totaux77%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 571 kcal)
🏃♂️Course52minutes
🚴♀️Vélo65minutes
🚶♂️Marche136minutes
🧘♀️Yoga204minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que GIANT, SUNFLOWER KERNELS apporte 571 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 50g de lipides et 25g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients