Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

BRAZIL NUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories657kcal / 100g
Protéines14.3g15.4% de l'énergie
Lipides67.9g73.1% de l'énergie
Glucides10.7g11.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total92.9g
Protéines
14.3g (15.4%)
Lipides
67.9g (73.1%)
Glucides
10.7g (11.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories657kcal
Protéines14.3g
Lipides67.9g
Glucides10.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie33%
Protéines29%
Lipides totaux100%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 657 kcal)

🏃‍♂️Course60minutes
🚴‍♀️Vélo75minutes
🚶‍♂️Marche156minutes
🧘‍♀️Yoga235minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BRAZIL NUTS apporte 657 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 14.3g de protéines, 67.9g de lipides et 10.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium