Pop-corn, Cacahuètes, Snacks

BLACK WALNUTS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories633kcal / 100g
Protéines23.3g25.0% de l'énergie
Lipides60g64.3% de l'énergie
Glucides10g10.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total93.3g
Protéines
23.3g (25.0%)
Lipides
60g (64.3%)
Glucides
10g (10.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories633kcal
Protéines23.3g
Lipides60.0g
Glucides10.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie32%
Protéines47%
Lipides totaux92%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 633 kcal)

🏃‍♂️Course58minutes
🚴‍♀️Vélo72minutes
🚶‍♂️Marche151minutes
🧘‍♀️Yoga226minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACK WALNUTS apporte 633 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 23.3g de protéines, 60g de lipides et 10g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassium