Pizza

Pizza with meat and fruit, thin crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories227kcal / 100g
Protéines10.9g23.6% de l'énergie
Lipides8.3g18.0% de l'énergie
Glucides27g58.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total46.2g
Protéines
10.9g (23.6%)
Lipides
8.3g (18.0%)
Glucides
27g (58.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories227kcal
Protéines10.9g
Lipides8.3g
Glucides27.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux13%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 227 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo26minutes
🚶‍♂️Marche54minutes
🧘‍♀️Yoga81minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza with meat and fruit, thin crust apporte 227 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.9g de protéines, 8.3g de lipides et 27g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A