Pizza

Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories271kcal / 100g
Protéines10.8g19.8% de l'énergie
Lipides10.5g19.3% de l'énergie
Glucides33.2g60.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total54.5g
Protéines
10.8g (19.8%)
Lipides
10.5g (19.3%)
Glucides
33.2g (60.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories271kcal
Protéines10.8g
Lipides10.5g
Glucides33.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines22%
Lipides totaux16%
Glucides12%

Équivalents d'activité (Pour brûler 271 kcal)

🏃‍♂️Course25minutes
🚴‍♀️Vélo31minutes
🚶‍♂️Marche65minutes
🧘‍♀️Yoga97minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que Pizza, cheese, from restaurant or fast food, thick crust apporte 271 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.8g de protéines, 10.5g de lipides et 33.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronMagnesiumPotassiumSodiumZincVitamin A